Campouriez

Du 19 au 25 Juillet :

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 » Ici, grandir plus près de la Terre »
Patricia

 » La Sève et le Souffle « 

… Vitalité, Corps, Souffle, Esprit 

campouriezPetit village authentique sur les chemins verts luxuriants, site d’exception surplombant la vallée de la truyère. Nous logeons à l’hôtel du village rythmé au son des quatre magnifiques cloches de l’église et de la nature.

Ici, simplement assis on est bien !

Alors naturellement, s’asseoir à la lumière de la conscience, observer et contempler est source pure et rare dans notre vie.
Des cadeaux à chaque souffle !

L’EXPIR, abandon généreux, prépare à l’ouverture, à l’émergence de l’étincelle
de Vie…
Alors survient la grâce de l’INSPIR…
C’est l’histoire d’un instant, d’un matin, d’une vie.
Voyageons dans notre paysage intérieur, entre substance et non substance,
égrégor « corps souffle esprit ».

Et découvrons des trésors de vitalité !
Les mouvements poétiques créateurs d’énergie, en raffinant notre essence, offrent légèreté à tout notre être. L’action subtile et profonde vise à une trans-formation intérieure positive (souffle, fonction organes, émotions, pensées).
Ils invitent à nourrir les 5 organes (cœur, poumon, rein, rate et foie) et RENFORCER la VITALITÉ.
Les 5 organes produisent et stockent les substances fondamentales : le sang, l’énergie, l’essence vitale. Ils gèrent le psychisme et les émotions. Reliés aux 5 éléments (feu, métal, eau, terre et bois), ils assurent l’entretien de la santé : en prendre soin en les harmonisant aide à renforcer la vitalité.
Cette méthode thérapeutique simple, douce et pratique, s’intègre parfaitement à notre quotidien.

La poésie et la grâce de chaque mouvement de Qi Gong nourrit l’esprit : il est vivifié, clair et serein.
L’immobilité dans l’assise confortable nourrit le calme et la joie paisible.

L’intensité de chaque exercice est dosée à partir d’un niveau de régulariser le corps, pratique plus externe de découverte et placement du corps, associée peu à peu à la régularisation du souffle, le mouvement respiratoire aidant à recharger le corps, le purifier… La présence d’esprit pour conduire au plus juste la force, l’ensemble constitue une véritable pratique de raffinement « comme le fil de soie tendu de façon équilibrée  » (trop tendu ce sera la raideur, trop dé-tendu ce sera la mollesse).

Les 3 régularisations sont mises en place . Ainsi nous touchons l’état de Qi Gong,
dans l’unité de notre Être.


Pratique :
Mouvements d’éveil
Les mouvements d’énergie pour les 5 organes
Les mains sacrées
Conscience du Souffle Qi
Marches de vitalité (lenteur, centrage, plein et vide, dynamisation du dantian …)
Méditation : Jing Song, La voix universelle, le chant des bols, l’assise en paix

Et un Concert piano et poésie pour enchanter nos âmes, en fin de stage !

Pierre Duclay
www.pierreduclay.fr

POÉSIE MUSICALE D’UN SOIR D’ÉTÉ :

Le musicien aux doigts d’or joue dans la prairie enchantée, il est accompagné de l’oiseau de lumière, ses doigts volent sur le clavier et touchent votre coeur, même les fleurs sauvages dansent dans les herbes folles, les fées sourient.

La musique éternelle vibre jusqu’aux étoiles, les lampions colorés rayonnent la lumière heureuse des jours d’été, sensationnelle mélodie qui nous emportent au pays de la beauté, sublimes instants dans la douceur d’une soirée estivale, les murmures du vent se glissent dans les silences.

Patlafée


Coût du stage : 280 €
Acompte à l’inscription 30% du stage

Pension complète sur place 370 €
L’hôtel du village Le Coustoubi
Accueil le dimanche à 17h, fin du stage le samedi midi. (pique nique ou repas léger avant de partir…)
Apporter bonnes baskets, zafu et tapis de sol.

INSCRIPTION dès MAINTENANT !
Bulletin à télécharger sur ce site ou à copier sur papier libre.
Téléphone Patricia : 06.03.87.07.28
Téléchargez le formulaire d’inscription

Informations sur le lieu du stage : www.campouriez.fr

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