Le geste devient Souffle

…. la force de la douceur …. méditation en mouvement …

Du 18 au 24 Juillet 2021, à Campouriez en Aveyron

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 » Ici, grandir plus près de la Terre »
Patricia

Vitalité, Corps, Souffle, Esprit 

campouriezPetit village authentique sur les chemins verts luxuriants, site d’exception surplombant la vallée de la truyère. Nous logeons à l’hôtel du village, rythmé au son des quatre magnifiques cloches de l’église et de la nature.

Ici, simplement assis on est bien !
Alors naturellement, s’asseoir à la lumière de la conscience, observer et contempler est source pure et rare dans notre vie.
Des cadeaux à chaque souffle !

Découvrons ces trésors de vitalité !
Les mouvements poétiques créateurs d’énergie, en raffinant notre essence, offrent légèreté à tout notre être. L’action subtile et profonde vise à une trans-formation intérieure positive.
La poésie et la grâce de chaque mouvement de Qi Gong nourrit l’esprit : il est vivifié, clair et serein.
L’immobilité dans l’assise confortable nourrit le calme et la joie paisible.

L’intensité de chaque exercice est dosée à partir d’un niveau de régulariser le corps, pratique plus externe de découverte et placement du corps, associée peu à peu à la régularisation du souffle, le mouvement respiratoire aidant à recharger le corps, le purifier… La présence d’esprit pour conduire au plus juste la force, l’ensemble constitue une véritable pratique de raffinement « comme le fil de soie tendu de façon équilibrée  » (trop tendu ce sera la raideur, trop dé-tendu ce sera la mollesse).

Les 3 régularisations sont mises en place . Ainsi nous touchons l’état de Qi Gong dans l’unité de notre Être.

Le Qi Gong est un état, comment trouver l’état ? S’entraîner à la lenteur naturelle et spontanée où le calme règne au coeur du mouvement ; S’ouvrir à l’immobilité vivante et se laisser traverser par les flux et reflux des souffles. Exploration du corps grossier-matière au corps subtil-champ d’énergie. Toucher les différentes qualités de densité, des fréquences vibratoires les plus basses aux fréquences les plus élevées….

L’énergie raffinée nous donne des ailes d’oiseau, Le silence heureux baigne notre coeur, Notre âme est vivifiée.


Pratique :
Mouvements d’éveil
Mouvements créateurs d’énergie positive
Conscience du Souffle-énergie
Rivière de relaxation La posture de l’Arbre Marches de vitalité (lenteur, centrage, plein et vide, dynamisation du dantian …)
Méditation : Jing Song, le chant des bols, l’assise en paix.

Et un Concert de piano ou orgue pour enchanter nos âmes, en fin de stage ! Avec Pierre Duclay
www.pierreduclay.fr

POÉSIE MUSICALE D’UN SOIR D’ÉTÉ :

Le musicien aux doigts d’or joue dans la prairie enchantée, il est accompagné de l’oiseau de lumière, ses doigts volent sur le clavier et touchent votre coeur, même les fleurs sauvages dansent dans les herbes folles, les fées sourient. La musique éternelle vibre jusqu’aux étoiles, les lampions colorés rayonnent la lumière heureuse des jours d’été, sensationnelle mélodie qui nous emportent au pays de la beauté, sublimes instants dans la douceur d’une soirée estivale, les murmures du vent se glissent dans les silences.

Patlafée


ACCUEIL le dimanche 18 juillet à 17h Fin du stage le samedi 24 juillet à 11h

Coût du stage : 290 euros
Acompte à l’inscription 30% du stage

Pension complète sur place : 380 euros
L’hôtel du village Le Coustoubi
Accueil le dimanche à 17h, fin du stage le samedi midi. (pique nique ou repas léger avant de partir…)
Apporter bonnes baskets, zafu et tapis de sol.

INSCRIPTION dès MAINTENANT !
Bulletin à télécharger sur ce site ou à copier sur papier libre.
Téléphone Patricia : 06.03.87.07.28
Téléchargez le formulaire d’inscription

Sous réserve cette année selon les consignes gouvernementales

Informations sur le lieu du stage : www.campouriez.fr

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