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Lundi de 18h30 à 19h45 Vendredi 30 septembre de 11h à 12h30

LUNDI

L’art du Souffle, Un Chemin vers l’Être

Un souffle doux et souriant dans votre vie

Conscience-énergie, simple et efficace

En alternance,

deux fois par mois : pratique statique assise, respiration et deux fois par mois : pratique debout, comprendre le Qi et le mettre en mouvement

VENDREDI , 2 fois par mois ZOOM et présence

Qi Gong subtil, du pantin articulé à l’âme du mouvement

Le corps en forme, souplesse et vitalité, beauté du geste, fluidité, équilibre et sérénité, relaxation debout et assis, coeur épanoui

Dates des Zoom du vendredi 11h : 30 sept, 7 oct, 14 oct, 25 nov, 2 dec, 16 dec,

Les musiques de Pierre

Bien sincèrement Patricia

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