Chouchoute Toi

« Prends soin de ton âme pour que ton coeur aie envie d’y rester » Gandhi

Ouvre ton corps, respire amplement

Aligne ton corps afin de libérer ton âme.

Etire-toi, alanguis-toi

Va et viens entre toi et Toi !

Ton corps physique vibre a de basses fréquences

Quand tu élèves ton esprit au delà de la matière

Reliant attention / intention – corps – souffle

Tes corps subtils sont aussi touchés

Tes fréquences s’élèvent, ton corps physique s’allège

Jusqu’à la transparence………………………………………..

Résonance sur tous les plans

Pratiquer, respirer…………….

Écouter l’Eveil au Souffle, ma vidéo, voir le Zoom l’Art du Souffle, Chemin de compréhension et de transformation !
Chaque lundi à 18h30

Tu es tout simplement revivifié.e !

Soigner ton corps, soigner ton souffle, soigner l’intention que tu y mets

C’est soigner ta vie, désirer la Vie et l’aimer

C’est retrouver ton chemin vers la Source de vitalité

EXERCICE :                           Ouvre les yeux à l’intérieur
                                                Plonge au fond de toi, au bout de toi
                                                Invite d’autres images arrosées de lumière
                                                Laisse entrer d’autres sensations de doux bonheurs
                                                Ton Âme respire et se sent libre
                                                Si tu le souhaites, tu peux répéter :

                                                    « je m’abandonne, je me donne à mon Être »

                                               Voilà, pose-toi là avec Toi

                                                               CENTRE-TOI,

                                              Ouvre ton regard intuitif sur Ajna Chakra              

                                              au milieu du front
                                              Laisse vibrer là, le son OM…………… A… U… M…
                                             Ouvre ton centre d’Amour, le Chakra de ton coeur

                                      « que souhaites-tu mon Âme ? »

                                             Pose une main sur ton coeur
                                             L’Amour est là resplendissant
                                            Tu le sens un peu timide (?!)
                                            Respire-là, profondément avec douceur…
                                            Et laisse vibrer le son AAAAAaaaaa…..
                                            Quelque chose en toi se transforme
                                            Puis, chuchote :

« JE M’AIME »

    Inspire je m’aime
          Inspiiree je m’aiimee
                Inspireeee je m’aiiimeee
                          l’Amour re-naît en toi pour Toi
                                           Alors tu peux le partager naturellement,                             spontanément autour de toi

Expire je t’aime
      Expiiree je t’aiimee
             Expireeee je t’aiiimeee

  l’Amour rayonne
°°°°°°°°°°

CHOUCHOUTE TOI en ce bel automne, l’hiver est proche
Préserve toi, réserve ton essence, elle est Amour
La douce Lumière de cette saison inonde tes profondeurs

Je NOUS aime

Patlafée

audio de Patlafée

Lumière d’Automne

Les 11 exercices de santé

Lumière d’Automne, avec les 11 exercices de santé

Rêve de nature et d’immensité

Envol spontané dans la beauté de l’instant

Grâce divine, offrande d’un souffle lumineux, ainsi soit-il.

Retour dans le salon… l’Infini en moi

Mes mains emplies de Chi

Mon coeur comblé de joie paisible

Mon ventre inondé d’un océan de vitalité

Mon esprit a traversé les trois champs, tête, coeur, ventre,

Alignée je prends ma place entre Terre et Ciel

Adaptation des exercices de Vlady Stévanovitch

Vue sur la presqu’île de Laussac, site classé.

La Fée sur la Colline ®. Parc Régional Naturel de l’Aubrac

Musique originale  » Lumière d’Automne  » de Pierre Duclay au piano

Doux automne et sourire à toutes mes blogueuses et blogueurs

Chaleureuses pensées

Patlafée

La Danse du Saule

Invitation d’un saule à danser

 » Le Saule peint le vent sans avoir besoin d’un pinceau  » poète japonnais

Avec le pin-sceau de mon coeur

J’enlace le vent

Le musicien contemple cela

Tout est possible

Prends-toi par la main et danse avec moi

Plongée dans les douceurs de l’automne …

si doux, si doux … Tu peux encore danser

Tendresse

Patlafée

musique création : Pierre Duclay

« OzeZooM » avec Patricia

Chaque lundi de 18h30 à 19h45 10€

Patricia Repellin vous fait bénéficier de plus de trente ans d’expérience.

Le thème : L’Art du Souffle, un Chemin vers l’Être

  1. Respiration régénératrice
  2. Comprendre le Souffle (Qi, prana) et le mettre en mouvement
  3. Du corps-présence au geste intérieur, méditation en mouvement,

Pratique debout et assis.

Paiement par carte en ligne sur le lien du menu. Après règlement, vous recevrez par mail le lien pour assister au cours.

Note: Avec le paiement vous aurez à remplir vos coordonnées pour que l’on puisse vous envoyer le lien.

A lundi ! Plein de soleil dans votre coeur, Patricia

Happy

Petit Arbre

Petit Arbre

As-tu froid

Tes racines

Au chaud

Le Rouge gorge

S’est posé

Sur ta blanche branche

Dans la neige, le rouge-gorge et la mésange bleue poursuivent vaillamment leur vol jusqu’aux graines. La petite maison se balance suspendue à l’abri. Une touche de rouge de bleu de vert virevolte dans le blanc… 6° dans la salle de bain… j’ai préféré m’habiller à 10° dans la chambre ! Sur la table, la bougie « Fleur de coton »… petit rien de chaleur et de joie, la flamme danse la Vie !

Je vois et je sens que l’Amour circule Entrons dans cette magnifique ronde du bonheur Où toutes les mains de nos coeurs unis dansent ensemble Respirons les fleurs de la paix !

Rendons grâce à la Vie, notre mère Terre et notre père Ciel se donnent la main et nourrissent notre âme… nos antennes vibrent à l’Uni-Son, son-pur venu du lointain, son-pur de l’harmonie.

Partage de tout mon coeur :

Tous mes voeux de liberté, d’amour, et de paix !

Happy

Naturellement vôtre

Kiss

Patricia

L’étoile

Ami.e,

Voici cet enregistrement que je partage avec toi comme un cadeau, présent dans l’Un-visible : le texte de mon vécu, l’onde vibratoire de ma voix dans un champ sonore resplendissant avec Emma Shaplin. Fleur de Noël dans notre coeur pour aider à dé-poser cette étrange année…

Pose toi, Ferme les yeux, Ecoute, écoute encore… Debout, assis.e, allongé.e.

Merci

De tout mon coeur, Patricia

… et bientôt (!) la suite de l’enseignement…

Douceur de vivre

Douceur de vivre, ce matin ouvrir nos sens aux délices… la rhubarbe de notre jardin, si douce à notre palais, cuit longtemps sur la cuisinière à bois… réchauffer le corps dedans et dehors… un bon thé réchauffe mains et esprit. La jument Julie est entrée dans le jardin attenant à la maison, si heureuse d’avoir cette liberté d’entrer… là, où c’est interdit habituellement… l’herbe y est délicieuse… le jardin potager s’est endormi… la nature se retire tranquillement au chaud dans la terre… quelques herbes sauvages par-ci par-là pour plaire à la jument… son maître lui donne aussi du foin et des petites gourmandises : pain dur et pommes…

Entre en contact avec le mouvement de la vie : j’inspire… j’expire… la respiration génère un souffle : la Vie, le Prana, le Chi… le souffle, cet entre-deux corps et esprit, et la respiration, ce dynamisme souple et élastique qui sous-tend la vie.

Ton énergie s’est endormie, tu peux quand tu le souhaites attiser la braise avec conscience et douceur : la « potion magique » de ton « attention-intention » t’aide à re-brancher tes circuits internes.

Exercice : emmagasine du Prana dans ton cerveau et tes centres nerveux.

1 / observe ton rythme naturel physiologique 5 à 10 minutes : °avec de temps en temps, la remontée d’un soupir, d’un bâillement ; ° pose ta main sur le plexus solaire : sens-tu le rythme du diaphragme comme un « petit plancher » qui descend, qui monte… observe simplement ; ° remercie la chance qui t’est donnée d’être là, dans cette présence, résonance dans l’au-delà lumineux…

2 / prends ton temps, respire lentement, longuement, profondément, sans retenue, naturellement, sans force, légèrement. ° pas de désir de bien faire, seulement accompagne ce mouvement naturel en toi, avec tous tes sens… un doux bonheur t’envahit… peu à peu tu t’accorderas au rythme cosmique, rythme de la paix, de l’amour, de la lumière, rythme de la fusion avec le tout…

S’asseoir au centre et contempler.

Le Souffle est là.

Doux Chi, Patlafée

Ballade en forêt

Il y a le cheminement de mes pensées sur terre, la matière, l’adaptation au milieu, l’environnement, les évènements, les autres… et le chemin de mon âme… Déposer ces petites pensées de tous les jours à chaque pas et allumer la lumière sur Le Grand Jour, la pleine lumière, la pleine conscience, la totalité, l’ouverture à la vraie Vie.

Chaque pas laisse une trace… Chaque trace disparaît… Eternel éphémère… Dans le silence… L’oiseau chante… Patlafée

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